Rozvoj

Domov /Rozvoj

Rande so sebou

2021-03-18T12:55:10+02:00

Rande so sebou Tento návyk je veľmi jednoduchý. Naplánujte si každý týždeň do kalendára jednu hodinu na rande so sebou. Častokrát sme počas nášho bežného pracovného týždňa natoľko zaneprázdnení, že nám nezostane čas na seba. Zabúdame sa zastaviť a tak sa iba naháňame v jednom kolotoči. Rande so sebou je stretnutie, ktoré máte so sebou, na ktorom sa môžete vrátiť k sebe samému, pozrieť sa spätne na to, čo sa vám za posledný týždeň podarilo a porozmýšľať nad ďalším smerovaním. Je to skvelá príležitosť pozrieť sa na svoj zoznam cieľov, vyhodnotiť, v ktorých cieľoch napredujete veľmi dobre a v ktorých až tak dobre nie. Môžete si v tomto [...]

Rande so sebou2021-03-18T12:55:10+02:00

Práca so svojimi cieľmi

2021-03-08T17:13:42+02:00

Práca so svojimi cieľmi Jedna z najdôležitejších vecí, ktorú môžeme robiť každý deň, je pracovať s našimi cieľmi. Samozrejme na to, aby sme mohli pracovať s našimi cieľmi nejaké ciele musíme mať, takže prvým krokom je mať zoznam cieľov. Ale to, čo sa často stane, keď si ľudia spíšu svoje ciele, je, že ten zoznam cieľov ide do šuflíka. Alebo sa zavrie notes alebo dokument v počítači a ciele tam zostanú niekde zatvorené. Až po mesiaci, dvoch, či po polroku si ľudia spomenú na to, že nejaké ciele majú, no potom už je často neskoro spraviť pre ne všetko potrebné, aby boli dosiahnuté včas. Takže [...]

Práca so svojimi cieľmi2021-03-08T17:13:42+02:00

Vďačnosť

2021-03-01T13:26:30+02:00

Vďačnosť Je ľahké prehliadnuť, ako efektívna dokáže byť v našom živote vďačnosť. Za mňa je to jedna z top vecí zodpovedná za úspech v mojom živote. Účastníkom na svojich seminároch hovorím nasledovné: Čokoľvek za čo ste vďační, sa stane vašim palivom. Bude vás to posúvať dopredu. Čokoľvek za čo nie ste vďační, sa stane vašou prekážkou. Bude vám to stáť v ceste. A čokoľvek za čo nie ste vďační, sa bude vo vašom živote opakovať znova a znova až dovtedy, kým sa za to nenaučíte povedať ďakujem. Vďačnosť dokázateľne znižuje naše zažívanie bolesti, vytvára nám mentálne prostredie, kde je radosť fungovať a je to jednoducho vec, s ktorou [...]

Vďačnosť2021-03-01T13:26:30+02:00

Sila princípov

2021-03-01T13:26:44+02:00

Sila princípov Nič ma neudivuje viac, ako sila princípov. Ak sa nad tým zamyslíme, všetko okolo nás funguje na základe princípov. Gravitačné, fyzikálne, vesmírne, vzťahové, atď. Keď chceme niečo dosiahnuť, môžeme si byť istí, že existujú princípy, ktoré nám umožnia rýchlejšie dosiahnuť to, čo chceme. Znamená to teda, že keď chceme niečo dosiahnuť, čokoľvek to je, musíme sa pozrieť na to, aké princípy sa za tým skrývajú. Ak objavíme princípy, dosiahnutie danej veci je jednoduché. A intuitívne to chápeme. Keď sa učíme chodiť, začneme objavovať, že keď dáme jednu nohu pred druhú a zapojíme do toho ruky, dokážeme celkom stabilne a vzpriamene chodiť. [...]

Sila princípov2021-03-01T13:26:44+02:00

Dve filozofie osobného rozvoja

2021-03-01T13:26:58+02:00

Dve filozofie osobného rozvoja (ktorej z nich veríte vy?) Existujú dve rozdielne filozofie, ktorými ľudia pristupujú k osobnému rozvoju. A to, čo som videl za posledných 10 rokov svojej práce výkonnostného kouča a rečníka je, že tieto dve filozofie prinášajú úžasné odlišné výsledky. Prečo? Pretože filozofia je ako kompas. Je veľmi dôležité, ako dobre je náš kompas nastavený, keď sa snažíme niekam dostať. Čím vedomejší sme si našej filozofie, nášho kompasu, tým jednoduchšie je pre nás dostať sa tam, kam sa chceme dostať.  Takže čo sú tieto dve filozofie? Prvá filozofia, ktorou ľudia pristupujú k osobnému rozvoju by sa dala opísať takto. Ľudia majú pocit, [...]

Dve filozofie osobného rozvoja2021-03-01T13:26:58+02:00

Tajomstvo vysokého výkonu

2021-03-01T13:12:12+02:00

Tajomstvo vysokého výkonu V piatok som bol v Nitre koučovať jeden predajný tím. 4 ľudia, s každým som mal cca. 45 minutový rozohovor. Nosnou témou a dôvodom, prečo som tam bol, bolo zvýšenie ich výkonu. Chceli odo mňa, aby som im pomohol zvýšiť ich výkon. A tu je to, o čo som sa s nimi podelil. Čo sa vrcholového výkonu týka, platí, že čím menej toho máte na mysli, tým vyšší je váš výkon. A čím viac toho máte na mysli, tým nižší je váš výkon. Tým ťažšie to ide. Som si istý, že ste zažili situácie, kedy veci jednoducho [...]

Tajomstvo vysokého výkonu2021-03-01T13:12:12+02:00
Go to Top